Kirola

Aisialdian egiteko, kirola beste aukera bat izan daiteke.

Kirola egitea osasuntsua dela denok dakigu, gainera haurren hazkuntzan lagungarria da.

Umeek normalea, ariketa fisikoa eiten dute, jolasten dutenean eta deskantsatzen dute nekatuta daudenean. Honen barruan inportantea izango da ere, elikagai egokia izatea, beraz,  atentzioa deitzen diguten hainbat elikagaiak ez dira zertan osasuntsuak izan behar. Gaur egungo hezkuntza baimengarria eta teknologia berriekin, gero eta ume lodiagoak, geldiagoak eta desmotibatuak agertu dira. Beste aldetik, badaude ume batzuk gehiegizko kirola egiten dutela eta hori ere ez da ona hazkuntza arloan, gerta liteke arazoak agertzea hazteko orduan.

Aipatuko ditut hainbat kirol, hala nola, saskibaloia, atletismoa, txirrindularitza, gimnasia, eskia, futbola, judo, igeriketa, tenis-a…adibidegarriak izan daitekeena.

Azkenik beraz, gomendatzen dut, haurrrei baita nagusiei kirolen bat gauzatzea, bai osasuntsua izateko, eta aldi berean dibertitzeko veste modu bat izan daitekeelako.